1. Egyáltalán nem voltam képes pozitív érzelmekre.

2. Nehezemre esett bármibe is belekezdeni.

3. Úgy éreztem, hogy az életben semmi jó nem vár rám.

4. Szomorúnak és levertnek éreztem magam.

5. Semmi nem érdekelt többé.

6. Nem hittem, hogy értékes ember vagyok.

7. Úgy éreztem, hogy az élet semmit nem ér.

8. Semmiben sem találtam élvezetet.

9. Csüggedtnek és lehangoltnak éreztem magam.

10. Semmi nem tudott lelkesíteni.

11. Hitvány embernek éreztem magam.

12. Semmi reményt nem láttam a jövőre.

13. Értelmetlennek éreztem az életet.

14. Semmihez nem találtam magamban kezdeményező erőt.

15. Időnként azt vettem észre, hogy kiszáradt a szám.

16. Úgy éreztem mintha valami baj lenne a lélegzésemmel (pl. nagyon gyorsan kapkodtam a levegőt, vagy alig kaptam levegőt, pedig nem voltam fizikailag megterhelve).

17. Remegés és gyöngeség érzés jött rám (pl. úgy éreztem mintha a lábam mindjárt összecsuklana).

18. Olyan helyzetekben találtam magam, amelyek olyan sok szorongással töltöttek el, hogy csak akkor tudtam megkönnyebbülni, amikor azok befejeződtek.

19. Olyan gyengeség érzés jött rám, mintha az ájulás környékezne.

20. Észrevehetően izzadtam (pl. a tenyerem), pedig a hőmérséklet nem volt meleg és nem is voltam jelentős fizikai igénybevételnek kitéve.

21. Minden ok nélkül félelemérzés fogott el.

22. Nehezen tudtam nyelni, mintha gombóc lett volna a torkomban.

23. Észrevettem a szívműködésemet (pl. gyorsan vagy furcsán vert a szivem), pedig nem voltam fizikailag megterhelve.

24. A pánik érzése fogott el.

25. Féltem, hogy „felsülök” ha valami egyszerű, de újfajta dolgot kell csinálnom.

26. A rettegés érzése tört rám.

27. Aggódtam amiatt, hogy egyszer olyan helyzetbe kerülök ahol elfog a pánik és bolondot csinálok magamból.

28. Észrevettem, hogy reszketek (pl. a kezem).

29. Észrevettem, hogy apró dolgok is felzaklatnak.

30. Nagyon indulatosan reagáltam mindenre.

31. Nehezemre esett a kikapcsolódás.

32. Észrevettem, hogy könnyen idegessé vagy zaklatottá válok.

33. Úgy éreztem, hogy a feszültségből származó energia hajt.

34. Észrevettem, hogy türelmetlenül, nehezen viselem, amikor feltartanak (pl. lassú liftek, forgalmi jelzőlámpák, általában olyan esetekben amikor várni kell).

35. Túlérzékeny voltam.

36. Nehezemre esett, hogy ellazuljak.

37. Nagyon ingerlékeny voltam.

38. Nehezen tudtam megnyugodni miután valami felzaklatott.

39. Nehezemre esett türelmesen elviselni, ha félbeszakítottak.

40. Feszült lelkiállapotban voltam.

41. Nem tudtam tolerálni, ha feltartottak abban amit éppen csináltam.

42. Észrevettem, hogy valamitől zaklatott vagyok.